רפלוקס

רפלוקס הוא מצב שבו הסוגר התחתון של הוושט, אשר תפקידו להיפתח כאשר מגיע מזון לכיוון הקיבה ואז להיסגר לחסום את הדרך למזון ומיצי עיכול חזרה מן הקיבה לוושט, אינו פועל כשורה. בקיבה יש חומצה שמשמשת לעיכול המזון והימצאותה בכל מקום אחר עלולה לגרום נזק לריריות ולשרוף אותן. כאשר הסוגר בוושט אינו תקין, הוא מאפשר לחומצה לעלות מן הקיבה אל הוושט.
 

צרבת

בנוסף לתחושת הצריבה, תסמינים נוספים של צרבת עשויים לכלול: צריבה בגרון, כאב גרון חוזר, ליחה בגרון, שיעול, סינוסיטיס, רעב ובחילות.

גורמים נפוצים לרפלוקס ובעקבותיו לצרבת, כוללים:

• בקע סרעפתי – במצב זה חלקה העליון של הקיבה בולט אל תוך הסרעפת וגורם להחלשות או לתקלה בתפקוד של הסוגר שנמצא בין הוושט לקיבה. בקע סרעפתי עשולי להיגרם כתוצאה מהשמנת יתר, הריון, שיעול ממושך, הקאות מרובות ומאמץ גופני גדול המעמיס על שרירי הבטן. אך לא תמיד ידועה הסיבה להופעתו והוא יכול גם להיות מולד.

• ירידה בחומציות הקיבה ובהפרשת אנזימי עיכול – הגורמת לגוף להגביר את הפרשת החומצה בקיבה. תהליך פירוק המזון מואט ונוצרת תסיסת יתר בקיבה, הגורמת למסתם התחתון של הוושט להיפתח.

• מצבי מתח, לחץ ודאגה הנמשכים לאורך זמן – מצב זה עשוי לגרום לעודף חומציות בקיבה ולתפקוד לא תקין של הסוגר (למידע נוסף לגבי טיפול במצבי מתח ולחץ)

• עודף משקל – במצב של עודף משקל מופעל לחץ על הקיבה, שעלול לגרום לסוגר שבין הקיבה לוושט להיפתח. הצרבת שכיחה אצל נשים בהריון, מכיוון שהעובר לוחץ על הקיבה באופן שעשוי לגרום לפתיחת הסוגר

• חיידק הליקובקטר פילורי – חיידק זה מתמקם תחת תאי הריריות ומשבש את פעולת הקיבה

• תזונה הגורמת לעודף חומציות בקיבה - כגון: מזון שומני או חריף, משקאות תוססים, שוקולד, קפאין ומשקאות אלכוהוליים, מאכלים חמוצים (כגון פירות הדר). גם ארוחות גדולות מדי מעמיסות

• תרופות מסוימות ששימוש ממושך בהן עשוי לגרום לפגיעה ברירית הקיבה

• עישון סיגריות

כמה טיפים להתמודדות עם צרבת:

• להימנע מצריכה של מאכלים שמגבירים את הסיכוי לצרבת, כגון: קפאין, משקאות מוגזים, שוקולד, פירות הדר, עגבניות ובצל ומזונות שומניים או חריפים

• לאכול ארוחות קטנות חמש או שש פעמים ביום ולהימנע מאכילה סמוך לשעת השינה

• במהלך הארוחה לא מומלץ לשתות מים, מכיוון שהמים מדללים את אנזימי הקיבה

• ללעוס מסטיק – לעיסת מסטיק ממריצה את ייצור הרוק ומאפשרת בליעה לעיתים קרובות יותר. כך נדחפות החומצות העולות אל הוושט חזרה אל תוך הקיבה

• לרדת במשקל – על מנת להפחית את הלחץ על הקיבה

• לישון עם ראש מוגבה בכמה סנטימטרים ומומלץ גם לישון על צד שמאל - וכך להוריד את הקיבה אל מתחת לקו הוושט

הטיפול ברפלוקס וצרבת ברפואה המערבית

ברוב מקרי הצרבת ניתן לטפל באמצעות תרופות הנמכרות ללא מרשם רופא. אולם במידה והצרבת חמורה או נמשכת תקופה ארוכה, מומלץ לגשת לרופא לקבל טיפול. מעבר לסבל הכרוך בצרבת, הימצאותה לאורך זמן עלול לגרום לדלקת ונזקים נוספים בוושט, כגון היצרות של הוושט וסרטן הוושט ואף בעיות בדרכי הנשימה, עקב שאיפה של תוכן מהקיבה אל מערכת הנשימה.

מרבית התרופות הן תרופות נוגדות חומצה, המורידות את רמת החומציות על ידי שימוש בחומרים כמו סידן ומגנזיום, או תרופות הבולמות את ייצור החומצה. תופעות הלוואי של התרופות כוללות: שלשולים, בחילות, טשטוש, עייפות, פגיעה בתפקודי הכבד וחולשה של הכליות. כמו כן, עלול להיגרם מצב של חוסר בחומציות, שייצר עודף חומציות. בכל מקרה מדובר על תרופות שמספקות הקלה ברמת הצרבת, אך אינן מטפלות בשורש הבעיה.

במידה ונמצא חיידק בקיבה, ישולב גם טיפול באנטיביוטיקה.

כאשר מדובר על ליקוי מבני בתפקוד השסתום המפריד בין הקיבה לוושט, ישנה אפשרות גם לביצוע פרוצדורה כירורגית.

הטיפול ברפלוקס וצרבת ברפואה הסינית

הטיפול ברפואה הסינית משלב שיאצו, דיקור סיני, צמחי מרפא סיניים והמלצות לתזונה ואורח חיים מתאימים ומתמקד בנושאים הבאים:

• הקלה על הסימפטומים

• הפגת מתחים ולחצים

• ויסות רמת החומציות בקיבה, חיזוק מערכת העיכול והשבת איזון הזרימה בה, כדי לפתור את הבעיה מן השורש

הטיפול ברפואה הסינית, יחד עם שינוי בהרגלי התזונה, מאזן את מצבם של רוב החולים וגורם להיעלמותם של מרבית התסמינים.